一点集中の重要性

一点集中の重要性

「はやく食べなさい」

外で食事をしていた時、
隣席からそんな声が聞こえてきました。

母親から幼児への言葉です。

幼い頃に言われた記憶のある方、
躾のため今まさに日々口にしている方、
いらっしゃることと思います。

これってよく考えると、
「はやく」と言っていますが、
スピードそのものを上げるように
急かしているのではないんですよね。

その子は、テーブルの上の
何かで遊んでいて、
注意されていました。

大人でも、TVを見ながら箸が止まったり、
おしゃべりが途切れなくなったり、
そんなことがあると思います。

また、打ち合わせをしながらの食事は、
料理の味を記憶していなかったり、
目上の人達とのお酒は酔わない
といったこともあります。

人間の脳は、
それほど器用には出来ていない
ということですね。

かのスタンフォード大学からも、
「マルチタスクは時間の節約どころか
浪費でしかない」との研究結果が
発表されているようです。

複数の仕事を抱えている時こそ、
1つずつ集中してこなしていくことが
とても大切ですね。

【お薦め】
私はKindle版で読みました。
かなり勉強になる内容ですよ。
 
http://www.amazon.co.jp/dp/4797375116
 
 
P.S.
先日からパックしてみてますが、
効果のほどがわかりません笑

パーマを落としたら、
結構伸びてました。
 

P.P.S.
クリオネ欲しい(・_・)