「 休息のすゝめ 」一覧

身体も思考も呼吸から

身体も思考も呼吸から

知ってます? 美木良介さんの「ロングブレス」 ちょっと興味が湧いて一週間ほどやってみました。かなり良いですね。 ダイエットなど様々な効果が期待出来るそうですし、その中でも個人的に...

休息のすゝめ

休息のすゝめ

ナポレオン・ヒルのかの有名な著書、“思考は現実化する”に登場する『願望実現の6カ条』 その2カ条にこうあります。  ■何を差し出すのかを決めること ----実現したい願望を得る代わりに、何を...